えらい、体重増やしてもたわ！

食べ過ぎたなぁ！そら増えるよー！https://ameblo.jp/duke210/entry-12821192308.html&...

なかなか体重減らんけど、足腰鍛えて、仕事長くやりますよー！https://ameblo.jp/duke210/entry-1281...

昨夜も週一のパーソナルトレーニング。今朝は、少しグッタリしてます。https://ameblo.jp/duke210/entry-...

パーソナルトレーニングのトレーナーが替わりました。ダイエットの教え方もトレーニング方法も違って新鮮やわ。https://amebl...

パーソナルトレーニング前の計量。まぁエエ感じ！https://ameblo.jp/duke210/entry-1280881946...

このままいって、79キロ台がフツーになれば良いね。てか、もっと頑張る！https://ameblo.jp/duke210/entr...

昨夜はパーソナルトレーニング。体重は、まぁ良い感じやけど、ドカッとは減らないな。コツコツ減らしていきます。https://ameb...

相変わらずパーソナルトレーニングは続けてます。一応の目標の80キロは２回連続で切りましたが、コレが当たり前にならないとダメやからね...

60歳過ぎると、なかなか体重は減らないなぁ。でも、パーソナルトレーニングは続けてますよ。https://ameblo.jp/duk...

久しぶりに室内プールに行って来ました。なかなか気持ちいいわ。頑張って痩せまっせ！https://ameblo.jp/duke210...