体重減らんなぁ。。

週一のパーソナルトレーニングの結果が、なかなかついてきません。。。https://ameblo.jp/duke210/entry-...

昨夜はパーソナルトレーニング。今回は増えてるやろなぁ。と思ったんやけど、。。https://ameblo.jp/duke210/e...

パーソナルトレーニング復帰から３ヶ月。ようやく、2キロ減りました。ジジイになると、体重なかなか減らへんな。https://ameb...

ちょっと減ったでー！https://ameblo.jp/duke210/entry-12854788242.htmlアメブロにアッ...

昨夜はパーソナルトレーニング。体重は？あんまり変わらんなぁ。ちょっと思い切ってダイエットしてみますか！https://ameblo...

週一でパーソナルトレーニングしてる私。こないだの日曜日に見たテレビ番組で「若返りホルモン」分泌にはスクワット！だと！！これは、やる...

夏までには、体重4キロは減らしたいんやけど、食の誘惑に負けてる。。。https://ameblo.jp/duke210/entry...

今日はヘトヘトだぁ！！https://ameblo.jp/duke210/entry-12846747747.htmlアメブロにア...

昨夜は、パーソナルトレーニング。今朝も筋肉痛やわ。https://ameblo.jp/duke210/entry-12823109...

食べ過ぎたなぁ！そら増えるよー！https://ameblo.jp/duke210/entry-12821192308.html&...