食べてしまった！！

おはようございます。

ゴールデンウィーク明け、今日から通常営業です。

昨日は「こどもの日」。

そりゃ〜食べるでしょ。

柏餅！

草餅の方が「粒あん」、白が「こしあん」

私は一つづつと、みたらし団子2本と、きな粉団子1本食べました。

そもそも、ダイエッターにとって、「あんこ」「お餅」は厳禁！なのにね。

でも、やはり、食べんとね〜♪

美味しく頂きました。

私は「糖質」「炭水化物」摂ると、体重増に直結するので、今日は「断食」するか！？

いやいや、無理はしません。

いつも通りに頑張ります。

ちなみに朝食は？

鶏胸肉の蒸したのと、キノコの味噌汁ね。

あと、先日トレーナーからお薦めされたんやけど、

プロテインチップス！

タンパク質しっかり摂れて、カロリー少なめ。

チーズ味でおいしいよー。

さて、仕事頑張ります！！