約１か月 80キロ切ってます。 2023.06.14ダイエット通信, ブログ Tweet Share +1 このままいって、79キロ台がフツーになれば良いね。 てか、もっと頑張る！ https://ameblo.jp/duke210/entry-12807610235.html アメブロにアップしてます。 Tweet Share +1 投稿者: 中村安秀 ダイエット通信, ブログ コメント: 0 人生初の大学講師やりました！ ムーレのダウンをクリーニングしました。 コメント ( 0 ) トラックバックは利用できません。 この記事へのコメントはありません。 関連記事一覧 10日間頑張ってみます！ 一年ぶりに80キロを切りました。 1キロ減ったり、増えたり。。。 サラダチキンはダイエットの強い味方！ 昨夜はパーソナルトレーニング！ とりあえず2回連続で。 パーソナルトレーニングしてるねんけど。。。 今日も筋肉痛 ダイエットに無理は、、、。
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