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ここんとこ、食べ過ぎやな。

おはようございます。


ダイエットしてるねんけど、たまにはええかな?とここんとこ好きなもん食べてる。


焼肉と鰯の生姜煮


麻婆豆腐とチキンスティック


一口カツ、ミンチカツ、ハムカツ、コロッケ、白身フライ


スープカレー サラダ、あじ刺身、レーズンパン


ちょっと食べ過ぎやな。


来週火曜日のパーソナルトレーニング時の軽量。

トレーナーに怒られない様に、今夜くらいから調整していかなければ。


結果は数字で現れるます。

とにかく、結果を出すべく頑張ります。


仕事も忙しい!



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