先週より1キロ減りました。 2022.09.14ダイエット通信, ブログ Tweet Share +1 昨夜はパーソナルトレーニングの日。https://ameblo.jp/duke210/entry-12764224922.html アメブロにアップしてます。よろしくお願いします。 Tweet Share +1 投稿者: 中村安秀 ダイエット通信, ブログ コメント: 0 古いパンツの黄ばみ取り。 学生服に付いたペンキのシミ抜き コメント ( 0 ) トラックバックは利用できません。 この記事へのコメントはありません。 関連記事一覧 パーソナルトレーニングしてるねんけど。。。 今朝も筋肉痛を楽しんでます。 食べてしまった！！ 筋肉痛の朝です。 ダイエット食！ 昨日はトレーニング 一年ぶりぐらいに80切りました。 今年最初のトレーニング サラダチキンはダイエットの強い味方！
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