ダイエット通信

今日、午前中に「人間ドック」に行って来ました。

毎年お世話になってるドックに特化した病院なんですよね。

毎年「胃カメラ」するんですが、コレは何回やってもイヤですね。

昨年から「鼻」からのにしてもらってるんですが、喉からよりはかなり楽ですね。

何度か、組織の一部を切り取る「生研」したことあるので、今年は？とドキドキでしたが、問題無しで、ホッとしました。

あ！

身体測定では、前年より体重が！！
6キロ減！！

お腹周りが！！

6センチ減！！

看護師さんからも「コロナの影響で運動不足で体重が増えてる方が多い中、素晴らしいですね！！」と褒められましたよ！！

日頃の食生活改善と、週一のトレーニングのおかげですね。

やはり

努力は嘘をつかない！ね！

もちろん、他の結果は後日送られてくるんですが、とりあえず、胃カメラが無事でホッとしております。

では、仕事！仕事！！