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とうもろこし大好き。

おはようございます。

昨夜はゲリラ豪雨で、ビビりました。

仕事終わりでパーソナルトレーニング行く頃だったので、どうしようか??と。

しかし、しばらくすると小降りになったで、無事トレーニング終えました。

昨夜は「相撲スクワット」で内腿をガンガン鍛えてからのダンベル持っての「ブルガリアンスクワット」。

ベンチプレスから背筋、腹筋とメニューをこなしました。

いつもの、

プロテインシェイクでお疲れ様!

帰ると、なーんと!

大好きなとうもろこし!!

嫁さんが産直で買ってくれてましたよ♪

かんかんむすめ と、ミルキースィーツの2種。

もちろん、直ぐにチンして頂きました!

こちらが、

かんかんむすめ。

で、こちらが、

ミルキースィーツ。

どちらもジューシーで、美味しいねん!

やはり、産直は新鮮やからか、全然違うんですよね。

今朝は、昨夜のトレーニングでの「筋肉痛」を楽しんでます。

あ、体重は80を切りそうで切らない。

80切ったら、「ラーメン」を食べに行くんやけど、なかなか食べに行けない。

昨夜の軽量では、80.7キロ。

トレーナーからは、「食べてるもんは悪くない。あとは量。」と。

昨夜のように、とうもろこしが、美味しいからと2本食べたらあかんねんなぁ。

わかっちゃいるんやけど、、、。

とりあえず、少し量を減らして、頑張ります!!

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